No solamente es importante para reponer el músculo después del ejercicio, también ayuda a mantener la salud del cabello y las ...

"Es importante suplementarse con vitaminas, minerales, magnesio y omega, además de combinar cereales con leguminosas para ...

Las estadísticas demuestran que en Inglaterra en los últimos 10 años se ha reducido el consumo de cereales y se aumentó el de proteína animal en el desayuno. Como resultado, el negocio de ...

A pesar de que el huevo es la proteína por excelencia de los desayunos existen otras alternativas igual de saludables (Imagen Ilustrativa Infobae) El huevo suele ser la proteína más usada para ...

Cada vez más personas optan por incluir la soya texturizada en su alimentación no solo por sus bondades nutricionales, sino ...

Ha habido mucho debate en torno a si el desayuno es o no la comida más importante del día. No podemos decir si lo es o no, pero sí que es seguro que es imprescindible. Un buen desayuno sacia y ...

Si no comes animales ni productos de origen animal, es esencial saber cuáles son las mejores fuentes de proteínas vegetales. Necesitamos las proteínas para favorecer la reparación y el ...

Incorporar proteínas en el desayuno es fundamental para mantenernos saciados y llenos de energía durante toda la jornada. A continuación, te presentamos ocho recetas de desayunos ricos en ...

C., que en diálogo con Business Insider, compartió sus 5 ideas favoritas para desayunos ricos en proteínas: Yogur griego: lo usa como pase para un desayuno rico en proteínas. Explicó que ...

Uno de los principales beneficios de consumir proteínas en el desayuno es su capacidad para aumentar la sensación de saciedad. Este efecto es crucial para aquellos que buscan controlar su peso o ...

El desayuno es una de las comidas más importantes del día, por ello, una opción saludable y rica en proteínas recomendada por los expertos de nutrición es este desayuno muy fácil de preparar ...

El huevo es uno de los alimentos más tradicionales en el desayuno, ya que constituye una excelente fuente de proteínas de alta calidad y antioxidantes esenciales. Además, es conocido por ...