Pesquisas recentes destacam a importância da qualidade dos carboidratos consumidos durante a meia-idade para o envelhecimento ...

Você tem medo de carboidratos? Em entrevista ao portal La Vanguardia, o endocrinologista espanhol Francisco Rosero afirma que ...

No entanto, a ingestão excessiva de carboidratos pode levar a um ganho de peso e outros problemas de saúde. O que é a Dieta do Carboidrato? A Dieta do Carboidrato, também conhecida como Dieta Low Carb ...

A nutrição antes do treino é um aspecto crucial para otimizar o desempenho físico. No passado, a alimentação pré-treino era ...

Em estudo nos EUA, participantes que reduziram a ingestão de fontes de carboidratos simples (como massas e doces) tiveram crises menos frequentes do problema Reduzir o consumo de massas pode ...

A batata-doce também possui carboidratos, que têm baixo índice glicêmico, o que ajuda a promover liberação de energia de ...

E xistem muitos mitos em torno do consumo de carboidratos. Esses nutrientes, que costumam ser ótimas fontes de energia, ...

Existem carboidratos que podem ser benéficos ao fornecerem energia ao longo do tempo. Por outro lado, existem opções que podem prejudicar o organismo e fazer com que os níveis de açúcar no ...

Quer evitar picos de glicose? Mude a sequência da sua refeição. "O primeiro passo é deixar os carboidratos para o final da ...

Médicos e cientistas têm investigado cada vez mais a relação entre o consumo de carboidratos simples e a piora do refluxo gastroesofágico em pessoas que sofrem com esse problema. Essa ...

Duas dietistas revelam o que deve deixar de lado para evitar alguns problemas mais tarde. Veja a lista. Existem carboidratos que podem ser benéficos ao fornecerem energia ao longo do tempo.