Việc ngâm chân vào buổi tối mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe như cải thiện tình trạng xương khớp, chữa mất ngủ.

Vì những lý do đó mà ngâm chân bằng các loại thảo dược được ví tốt như dùng thuốc bổ. Lá lốt thuộc loại cây thân thảo sống ...

Có thể dùng lá lốt sắc nước uống, hoặc ngâm chân tay vào nước sắc lá lốt có pha muối. Liều dùng là 20-30g lá khô hoặc 100-150g lá tươi mỗi ngày.