Este ritual puede ofrecer un respiro tanto para el cuerpo como para la mente y es fácil de preparar en casa; solo requiere ...

En redes sociales y gimnasios, cada vez es más común ver a personas agitando sobres de sales de hidratación en botellas.

El agua es el componente más abundante del cuerpo humano y cumple funciones vitales en todos los sistemas del organismo.

Quizás te suena raro al principio, pero el agua de mar es una de las formas más completas y naturales de hidratar y ...

En el campo de los suplementos nutricionales, pocos minerales han capturado la atención como el magnesio. Miles de ...

Potasio, magnesio y colágeno suelen ser los más consumidos, especialmente después de los 50 años; cómo y cuándo utilizarlos y ...

Ricas en fibra, proteínas y hierro, son clave en la dieta; un nutricionista aclara cómo cocinarlas y combinarlas para ...

Cuando se habla de potasio, el primer alimento con lo que se lo asocia es la banana. Sin embargo, no es la única.

Cuidar la alimentación es fundamental para evitar problemas de salud. Algunas enfermedades pueden reducirse notablemente al ...