Esta bebida fermentada aporta grandes beneficios nutricionales y resulta tan versátil como puede serlo un yogur.

Cuando llegamos al final del día un poco cansados, podemos caer en los antojos, ya sea porque cenamos algo muy ligero o porque elegimos opciones poco saludables, en estos casos el kéfir es una ...

😋 Esta bebida fermentada está de moda, pero no es nueva: su origen está en las montañas rusas del Cáucaso y tiene varias ...

La hinchazón abdominal es una preocupación común entre muchas mujeres, y puede ser causada por diversos factores, desde la ...