Con esto en mente, aquí incluimos algunos alimentos preenvasados con los que puedes sentirte bien al cocinar, y consejos para usarlos en comidas rápidas y más saludables. Pescado en lata ...

Aun así, no se trata tanto de agregar más alimentos (y más calorías) a tu ingesta diaria como de usar estos alimentos saludables para el corazón para reemplazar aquellos menos saludables. "No ...