y el tercio restante con alimentos de origen vegetal o de carne". El nombre original del edamame es “alubia o frijol de rama” y se trata de vainas de soja inmadura o granos de soja tiernos que son ...

De origen andino, esta legumbre es una gran alternativa económica y versátil para quienes consumen dietas vegetarianas o ...

En la búsqueda de una alimentación equilibrada, que ayude a controlar el apetito y al mismo tiempo favorezca el desarrollo ...

Se trata de uno de los alimentos de origen vegetal más destacados por su alto contenido de ... Lácteos La leche, el yogur y el queso, son algunos de los productos lácteos ricos en proteínas de alta ...

Una dieta rica en alimentos proteicos no solo te ayuda a adelgazar, también cuida de tus músculos y articulaciones. Comprueba ...

Huevos, atún y queso (o tofu) son los ingredientes principales de esta rica tortilla que tendrás lista en un abrir y cerrar ...

Ante el aumento de precios, varios expertos en nutrición revelaron las mejores proteínas que combinan valor nutricional y ...

Diners le muestra los pros y los contra de las recetas altas en proteínas. Descubra cuál es el punto perfecto de consumo.

Descubre la importancia de las proteínas para deportistas: su papel en el rendimiento, recuperación y salud. Aprende a ...