se está despertando una fiebre en torno a los alimentos ricos en potasio, pues también fundamental para la salud. Elena Pareja, directora del Área de Nutrición del Club Metropolitan ...

En este artículo, descubrirás cuáles son los alimentos más ricos en potasio y magnesio y cómo integrarlos en tu dieta para maximizar sus beneficios. Frutos secos: Una fuente imprescindible de ...

No es casualidad que ensalcemos los alimentos ricos en potasio. Y es que este nutriente es uno de los encargados de normalizar el balance de agua en nuestro organismo y participar en la ...